ホームレシピおりぜ塩味 【おりぜ塩味】おからのスパニッシュオムレツ 2020/06/02 35秒 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 材料(4人分) 玉ねぎ(薄切り):半個 じゃがいも(さいの目切り):1個 ズッキーニ(一口大):1個 パプリカ(一口大):1個 卵:3・4個 おから:50g おりぜ「しおこうじ」:大さじ2 参考 「さいの目に切る」「さいの目切り」とは - クックパッド料理の基本クックパッド 作り方 STEP.1フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎとじゃがいもを炒める。 STEP.2ズッキーニとパプリカも加えて炒める。 STEP.3卵・おから・塩麹を混ぜ合わせ、フライパンに入れてかき混ぜる。その後、弱火にして蓋をする。 STEP.4表裏を逆にして、もう一度焼く。 Follow me! @agcl0731 FacebooktwitterHatenaPocketスポンサーリンク